目前市場上的許多產品都承諾使用他們的產品牙齒會更白。其他選擇包括家用產品，您的醫生可能會銷售這些產品，或者您可以在櫃檯購買。但牙齒美白專家和 ADA 提醒您注意此類非處方產品的不當使用。它們有時不適合，長時間使用會甚至會損壞牙齒。

天天使用的牙膏，怎麼在牙齒上幫助美白的?

具有任何砂礫感的牙膏或副產品、普通牙膏還是普通小蘇打都會起到摩擦作用，並以物理方式牙齒表面出現的污漬，羅切斯特大學醫學中心的牙醫。由於這個原因，許多普通牙膏都含有一點質地，刷牙本身就是一種物理刮掉污漬和碎屑的行為。

美白漱口水可以提供怎樣的效用

最新的美白產品包括美白漱口水。 與大多數漱口水一樣，它們可以清新口氣並減少牙菌斑和牙齦疾病。 但這些產品還含有牙齒美白成分，例如其中一些含有過氧化氫。 製造商表示最多可能需要 11 週才能看到結果。 您需要做的就是每天兩次在刷牙前將它們含在嘴裡 58 秒。 然而，一些專家表示，漱口水可能不如其他非處方美白產品有效。